Leuke EWO-workshop voor bedrijven en organisaties: Kung Fu, zelfverdediging & awareness.
Workshop Kung Fu & Zelfverdediging voor Bedrijven
Tijdens de EWO Kung Fu workshop voor bedrijven gaan we fysiek aan de slag en maken we een koppeling van deze Chinese vechtkunst naar uitdagende situaties in het team. Het gaat om een situatie inschatten, anticiperen, slim reageren, snelheid en waakzaamheid. De focus ligt op behendigheid en slimme oplossingen, niet op ‘brute force’.
Deze Kung Fu stijl werd oorspronkelijk ontwikkeld voor effectieve zelfverdediging. Geen geschreeuw of fabuleuze sprongen, maar met beide benen op de grond blijven. Hier leer je hoe je explosieve kracht kunt ontwikkelen, ook zonder veel spiermassa.
Je wordt er bewuster van je lichaam, je ademhaling en je geest. Dit vermindert stress, verhoogt de focus en brengt positieve energie. Kalmte en het gebruik van de natuurlijke uitlijning en mechanica van het lichaam brengt je fysiek en mentaal in balans. Hier boek je de workshop of vind je meer informatie.
EWO Kung Fu workshops voor bedrijven/ organisaties, werden o.a. gegeven aan: Grolsch Brouwerij, TRIMM, NARIS, Tandartsenpraktijk Wessels en Naber, V.A.S. Arashi (studenten martial arts vereniging van de Universiteit Twente), SIVE (Stichting Intercultureel Vrouwencentrum Enschede) etc.
Deze pagina is ook beschikbaar in het Engels.
